| Стаж | 2 года |
| Подготовка | 4 месяца (50 часов) |
| Теория | Значение разминки и её методы. Связь Кимэ с Киай. |
| Стойки | нэкоаши-дачи |
| Удары руками | • тэтцуи-комиками-учи • тэтцуи-ороши-ганмэн-учи • тэтцуи-хизо-учи • тэтцуи-ёко-учи (3 уровня) • шуто-учи-учи |
| Блоки | • шуто-маваши-укэ • маваши-гэдан-барай |
| Удары ногами | • чусоку-маэ-кэагэ • тэйсоку-маваши-сото-кэагэ • хэйсоку-маваши-учи-кэагэ • сокуто-ёко-кэагэ • чудан-маваши-гэри |
| Дыхание | Ибуки |
| Ката | Пинан-ичи |
| ОФП | 35(40) отжиманий на сэйкен, 40(50) подъемов туловища, 40 прыжков, подтягивание 8 раз |
| СФП | 4 минуты маэ-кеаге, 4 минуты йоко-кеаге из джиу-камаэ попеременно, стойка на руках 40 секунд, тоби-гэри на уровне своего роста + 15см |
| Кумитэ | 4 х 60 секунд |
