Занятия каратэ оказывает благотворное влияние как на физическое, так и морально-нравственное развитие ребёнка. Дети учатся направлять свою энергию в нужное русло, управлять эмоциями и контролировать агрессию. На тренировках они занимаются общей физической подготовкой, гимнастикой, растяжкой, развивают координацию и внимательность, преодолевают свою лень.
Физические нагрузки на тренировках каратэ укрепляют мышцы и связки, делают тело сильным, гибким, повышают выносливость. Отлично развивается быстрота реакции и координация движений. Ребенок получает навык саморегуляции и учится упражнениям, с помощью которых он сможет поддерживать здоровье и хорошую физическую форму всю жизнь.
Дети, которые занимаются каратэ, ведут активный образ жизни, меньше увлечены компьютерами и гаджетами, больше общаются со сверстниками и пользуются уважением в любом коллективе. Они защищены от дурного влияния, плохой компании и вредных привычек. В результате занятий ребенок станет сильнее духом, обретет уверенность в себе и сможет постоять за себя. На занятиях детям прививается идея того, что приёмы, которым они обучаются на тренировках, применяются только для самообороны, защиты своих близких и тех, кому нужна помощь, но ни в коем случае не для нападения и унижения других людей.
Карате - отличный воспитатель, который развивает силу воли, чувство собственного достоинства и справедливости, учит с уважением относиться к старшим.
Отработка приемов карате стимулирует умение концентрировать внимание, развивает логику, тренирует память и образное мышление. Поэтому занятия каратэ - это отличная возможность подготовиться к обучению в школе. Ребенок учится самоконтролю и целеустремленности. К нему приходит понимание того, что уважения окружающих можно добиться только упорным трудом и достойным поведением. Стоит заметить, что наибольший авторитет в группе имеют не те дети, которые различными способами пытаются вызвать к себе интерес и внимание - таких как раз не воспринимают всерьёз, - а старательные и спокойные ученики, у которых самая хорошая техника.
Каратэ - это тот вид спорта, которым ребенок сможет заниматься всю жизнь. В каратэ нет понятия "возрастной непригодности", как в любом другом виде спорта. Если спортсмен перестал участвовать в соревнованиях, это не значит, что он перестал совершенствовать свою технику. В любом возрасте можно получать огромную пользу и удовольствие.