Базовые удары руками в каратэ Киокусинкай
Московская область, г. Дубна +7 925 727-16-69

Базовые удары руками в каратэ Киокусинкай

obl3

Удары в каратэ обычно разделяют на 3 уровня в зависимости от места нанесения:
Jodan (Джодан) – верхний уровень, удар в голову. При этом варианте удар наносят в нос, подбородок или кадык.
Chudan (Чудан) – средний уровень, удар в корпус. Как правило бьется в солнечное сплетение.
Gedan (Гедан) – нижний уровень, удары по ногам и в пах.

Толчковые удары

Seiken Tsuki (Сэйкэн-Цуки) - прямой удар кулаком. Бить нужно двумя передними костяшками

Tate Tsuki (Татэ-цуки) - удар кулаком расположенным вертикально

Morote Tsuki (Моротэ-Цуки) - удар двумя руками

Jun Tsuki (Джун-Цуки) - удар в сторону

Секущие удары

Seiken Ago Uchi (Сэйкэн-Аго-Учи) – Секущий удар кулаком в подбородок
Seiken Furi Ichi (Сэйкэн-Фури-Учи) – боковой удар кулаком

Tetsui (рука-молот)

Tetsui Komekami Uchi (Тэццуй-Коми-Ками-Учи)– удар "молотом" сбоку, снаружи по голове в висок
Tetsui Oroshi Ganmen Uchi (Тэццуй-Ороши-Гаммэн-Учи) – удар "молотом" сверху по голове
Tetsui Hizo Uchi (Тэццуй-Хидзо-Учи) – удаолотом" сверху по головер "молотом" сбоку снаружи по рёбрам

Перевернутый кулак (Uraken)


Uraken Oroshi Ganmen Uchi (Уракэн-Ороши-Ганмэн-Учи) – опускающийся удар перевёрнутым кулаком в лицо.
Uraken  Sayu Uchi (Уракэн-Саю-Учи) – удар перевёрнутым кулаком в вправо или влево сверху в лицо.
Uraken  Hizo Uchi (Уракэн-Хидзо-Учи) – удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам.
Uraken  Mawashi Uchi (Уракэн-Маваши-Учи) – круговой удар перевёрнутым кулаком в голову.

«Рука-нож» (Shuto)

Shuto Ganmen Uchi (Шуто-Гаммэн-Учи) – удар ребром ладони (рукой-ножом) сбоку по голове, по шее.
Shuto Sakotsu Uchi (Шуто-Сакоцу-Учи) – удар ребром ладони (рукой-ножом) сверху по ключице.
Shuto Sakotsu Uchikomi (Шуто-Сакоцу-Учикоми) – прямой (режущий) удар ребром ладони (рукой-ножом) по ключице.
Shuto Hizo Uchi (Шуто-Хидзо-Учи) – удар ребром ладони (рукой-ножом) сбоку снаружи по рёбрам.
Shuto Uchi Uchi (Шуто-Учи-Учи) – удар ребром ладони (рукой-ножом) наотмашь в сторону по голове (шее)

Удар локтем (Hiji Ate)

Mae Hiji Ate (Маэ-Хиджи-Атэ) - удар локтем вперед
Age Hiji Ate (Агэ-Хиджи-Атэ) - удар локтем вверх
Ushiro Hiji Ate (Уширо-Хиджи-Атэ) - удар локтем назад
Oroshi Hiji Ate (Ороши-Хиджи-Атэ) - удар локтем вниз