| Стаж | 3,5 - 4 года |
| Подготовка | 6 месяцев (150 часов) |
| Теория | Физиологическое действие Ибуки |
| Стойки | • хэйсоку-дачи • хэйко-дачи • учи-хачиджи-дачи |
| Удары руками | • шуто-сакоцу-учи • шуто-сакоцу-учикоми • шуто-йоко-ганмэн-учи • шуто-хизо-учи • шуто-джодан-учи-учи фури-учи |
| Блоки | • шуто-чудан-сото-укэ • шуто-чудан-учи-укэ • шуто-маэ-гэдан-барай • шуто-джодан-учи-укэ • шуто-джодан-укэ • маэ-шуто-маваши-укэ шотэй-укэ (3 уровня) |
| Удары ногами | • йоко-гэри-джодан • маваши-гэри-джодан (хэйсоку, чусоку) • уширо-гэри-джодан • какато-уширо-гэри |
| Ката | • Пинан-йон • Цуки-но-ката • Санчин-но-ката |
| ОФП | 45(60) отжиманий на сэйкен, 70 подъемов туловища, 60 прыжков, подтягивание 12 раз |
| СФП | 7 минут маваши-гэри-джодан из шизэн-дачи попеременно, 5 минут маваши-гэри + йоко-гэри + уширо-гэри из джиу-камаэ с перемещением вперёд, стойка на руках 60 секунд, тоби-гэри на уровне своего роста + 30см, 10 ударов каждой ногой в прыжке по мешку (чудан) |
| Кумитэ | 15 противников в джу-кумитэ (8 x 60 секунд) |
