| Стаж | 1,5 года |
| Подготовка | 4 месяца (50 часов) |
| Теория | Значение ката |
| Стойки | • киба-дачи (90°, 45°) • качиджи-дачи |
| Удары руками | • джун-цуки • шита-цуки • джун-цуки • татэ-цуки (3 уровня) • уракен-хизо-учи • уракен-маваши-учи • шуто-сакоцу-учи • энкей-гяку-цуки |
| Блоки | • моротэ-чудан-учи-укэ • сэйкэн-чудан-учи-укэ/маваши-гэдан-барай |
| Удары ногами | • маэ-гэри-джодан • йоко-кеаге-гэри |
| Рэнраку | • №1 - маэ-гэри-чудан-чусоку + чудан-гяку-цуки • №2 - сэйкэн-чудан-сото-укэ + маваши-гэдан-барай + чудан-гяку-цуки |
| Ката | Тайкёку-сан |
| ОФП | 35(40) отжиманий на сэйкен, 40(45) подъемов туловища, 40 прыжков, подтягивание 8 раз |
| СФП | 6 минут маэ-гэри-джодан из дзэнкуцу-дачи с продвижением вперед, стойка на руках 40 секунд, тоби-гэри на уровне своего роста + 15см |
| Кумитэ | 3 х 60 секунд |
