| Стаж | не менее 5 лет |
| Подготовка | 1 год (400 часов) |
| Теория | Знание правил и судейской терминологии |
| Удары руками | • рютокэн-цуки (3 уровня) • накаюби-иппон-кэн (джодан, чудан) • ояюби-иппон-кэн (джодан, чудан) • Тохо-учи |
| Блоки | • какэ-укэ (джодан, чудан) • хайто-учи-укэ-чудан • Хиза-укэ |
| Удары ногами | • джодан-учи-хэйсоку-гэри • ороши-учи-какато-гэри • ороши-сото-какато-гэри • тоби-йоко-гэри • тоби-маэ-гэри |
| Рэнраку | • №6 - ои-цуки+ гяку-цуки + ои-цуки+ шита-цуки; • №7 - ои-маваши-гэри + ои-цуки + гяку-цуки + гяку-маваши-гэри |
| Ката | • Янцу • Цуки-но-ката • Пинан-го |
| ОФП | 100 отжиманий (из них 30 на двух пальцах, 20 на кокэн), 100 подъемов туловища, 100 прыжков, подтягивание 15 раз, 20 прыжковых ударов по мешку |
| СФП | 5 минут тоби-йоко-гэри, 5 минут ороши-учи-какато-гэри из джу-камаэ с перемещением вперёд, стойка на руках 90 секунд, тоби-гэри на уровне своего роста + 30см, тоби-уширо-гэри или тоби-уширо-маваши-гэри вправо и влево |
| Кумитэ | 30 противников в джу-кумитэ (15 x 60 секунд) |
